心理活动是比赛中台球技艺发挥的基础，通过心理学的基本方法与台球技巧相结合能够在发挥自身竞技水平的基础上牵制对手，在于对手的激烈碰撞中尽量获得主动并最终赢取比赛。其中潜意识控制在进攻过程中发挥的效用较大，意识控制在防守中发挥的效用较大。随着年龄的增长，大脑构造的变化与经验阅历的积累，会从潜意识进攻性逐渐向意识防守型转移。通过改变改变过供方策略也能够牵制对手的心理状态。通过暗示可以进行防转攻转换。
运动无止境，心理与技巧的控制方法会进一步发展，并且在每一个选手中得到不同的取舍。负隅顽抗的拼搏精神与唯我独准的竞技自信是强大的选手所必须的，能够发挥出自己的特点与水平打完比赛，即便没有赢，也打出了自己的风格特点与实力，也不能算是输，这样对手也未必能胜。
1、进攻、防守及解球中的潜意识与意识进攻时用到的更多的是潜意识的控制，防守时用到的更多的是意识的控制，更多的是感性思维。进攻时所谓的入球与走位的感觉与节奏，都是针对潜意识而言，入球的感觉和走位的感觉，是潜意识来控制的，而节奏则是控制潜意识的一个方面，如果节奏忽慢忽快，潜意识就会潜在的感觉某种不对劲，这个不对劲直接影响进球与走位。如果有人干扰，这样打乱节奏与注意力，潜意识也会察觉到不对劲，也可能造成入球与走位的失常。如果紧张，潜意识也会受到影响，造成入球与走位的失常。上述失常如果用意识来调整，用意识来故意说不要受到影响，注意力要集中，这样往往造成反作用，因为用意识来调整紧张只能调整意识层面的紧张，如果紧张总量不变，意识层面的紧张减少，那么潜意识层面的紧张就会增加，这样加剧了入球与走位的失常。调整潜意识的最佳方法就是试图让自己开心起来，如果心里能够乐起来，High起来，走位和入球就会出神入化的好。比如奥沙利文在上世纪九十年代打球的时候，通过与观众互动，High起来经常打出一些匪夷所思的球，走位也会出奇的好，这就是调整进攻入球与走位的最佳办法。
防守时打球用到的更多的是利用意识层面的控制，更多的是理性思维，只要思路好，能够帮助打出较好的防守。如果双方防守球很多，都是意识层面的输出，这样观众就容易犯困，因为观众接受意识输出的注意力时间不会太长，这是催眠的最基本原理。和老师上课一个道理，如果老师一直讲知识，都是意识层面的输出，学生就容易犯困，而且是注意力越集中的越容易犯困，即便不困也会溜号，这是老师就需要说一个笑话之类的，让学生High起来——潜意识的输出，注意力也就回来了。
解球时用到的是意识与潜意识的兼顾，理性思维与感性思维并驾齐驱，所以解球是最难的一个环节。理性、意识帮助判断线路，而感性、潜意识负责手感的拿捏，而从思考到击打二者贯穿始终，所以解球时通常会感觉到这两种思维模式的矛盾关系，好像什么东西堵在了胸口一样。
2、竞赛中的攻防转换与潜意识的唤醒在实际运用中，经常会碰到攻防转换，由进攻转防守容易，由防守转进攻难。因为我们太习惯于如何利用意识来控制，不太习惯用潜意识来控制。就是经常看到的经过了一段防守之后，双方的准度走位，或者说进攻能力下降，因为虽然有进攻机会，但是思维已经习惯了意识主导，突然让潜意识醒来是很难的，所以有时候长时间的放手后即便是中等难度的进攻球如果进攻状态调整不回来还是需要进行防守。如果根据盘面看进攻十分有利，这时候防守转进攻最好的方法是调整情绪，让自己兴奋起来，找到大猩猩捶胸的感觉，找到天不怕地不怕的感觉，找到自我感觉天下第一的感觉。这种感觉不但在这里使用，我想也应该是大部分体育项目的精髓所在，比如百米跑之前，找到这种极度High的感觉。
在实际运用中，如果对手比较低迷，此时应该心里找好自己的节奏，按照自己的节奏打，心里始终绷着一根弦，保持High的状态，让潜意识继续下去，一路到底。
利用潜意识进攻的节奏是越快越好，因为思维的连续性好，潜意识连贯不断，不会出现好像不对劲的情况，每个人都有个极限，这里面奥沙利文和德拉高是能做到的最快了，因为思维敏捷和强大的基本功。但是艾伯顿是一个巨大的特例，他能够做到利用意识进攻，同时也是强大的基本功做的后盾，向奇葩致敬。
3、心理攻防比赛中也可以从心理攻击对手，而不是仅仅发挥自身水平。如果对手状态比较好，或者对手是进攻性选手并且比自己的进攻能力强，更或者加之自己的状态不好，不要担心，因为这只是潜意识的进攻层面的不好而已。潜意识不好意味着意识处在上风，利用意识多制造一些很好的安全球，和对手拉锯式的拼防守，直到对手的潜意识进攻感觉下降，再拼一两个回合防守，让对手的潜意识彻底低迷，此时通过上面提到过的两种方法提升自己的潜意识进攻能力，扭转局势，能够势如破竹的一路到底。
4、心理主导技巧随年龄增长的变化在运动生涯中，从开始，到发展，到如日中天，到下滑，选手的打球方式不同，主要受到意识与潜意识之间的关系而定。人的大脑在青少年时更像是一坨有一定弹性的，胶体状的东西，这样的大脑内神经联系错综复杂，加之青少年的经验知识阅历积累不足，还无法利用意识控制这么强大的大脑，反应不会极其灵敏，无法做到遇到难题不打乱节奏，并且潜意识能力处在绝对的主导，进攻能力强，防守不足。随着岁月的累加，大脑慢慢变的干枯，弹性下降，神经联系干枯变慢，加上经验知识阅历积累很丰富，人的意识已经能够操控我们的大脑，意识能力处在主导，此时即便是进攻型选手，进攻方式也会变得保守而不会冒险，防守能力提高。在不同的年龄段要用适合自己的方法。特鲁姆普用的是绝对凌厉的进攻，极限的进攻像凌迟一样一杆杆凌迟对手的心脏；年轻的奥沙利文能过绝对的High起来，把对手压垮；而年老的戴维斯，则是把防守做到了极致，无论是线路还是杆法，都能宝刀不老，牵制世界顶尖的选手。
5、暗示作用对潜意识的影响及方法暗示是适合初级选手学会的发挥出自己水平的方法。暗示的方法有很多，想着只要能够打到这里就能入球，绝对标准的姿势。较高水平的选手甚至可以仅仅通过暗示达到防守转进攻的效用。而这里特地提出一种更加有效的暗示方法：预想法。在击发之前，在大脑里想一遍击发所需要的各个技术环节。在多远的距离下趴下，下巴贴着球杆，击球点在哪里，发多大的力走位到哪里，找到状态最好的点击球，球杆延伸的动作，随杆动作，站起来。这一系列的链式思考必须有画面感，在头脑中想过电影一样的想象自己击球一系列动作的画面，因为链式的逻辑思维是完全的意识层面思维，而画面感的过电影是对着潜意识交流的途径。或者说，这就是暗示。
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