预告老年人打台球好处多，走进本周

为迎接重阳佳节，展现老年人热爱生活、积极向上的精神风貌，积极调动老年人参与全民健身的积极性和主动性，促进我市老年人台球运动繁荣发展。大连市第二十三届老年人台球比赛将于10月16日至18日在大连香洲花园酒店87台球会所举行。

专家表示，老年人适合参加台球运动。因为打台球不是剧烈运动，属于中等偏下运动量，不会有太大的动作幅度，较少造成身体伤害。而且，在打台球过程中，老人的背部、肩部、腕部乃至整个上身都会得到锻炼，特别是背部肌肉会得到拉伸，这都有利于局部的保健，防止老化。

本周日（10月14日）上午10点，大连广播电视台FM.3《科学健身大讲堂》节目，邀请大连市台球协会主席邹建本

和大连唯一的国际级裁判员、市台球协会副秘书长李辉

请他们为我们介绍老年朋友如何通过台球来科学健身。