你会打台球吗

台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动,是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球已发展成为多种多样:有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球,其中斯诺克最为普遍,已成为一项比赛项目。台球运动的起源地目前尚无定论,有起源于西班牙、英国、法国等几种不同的说法,但起源时间则大致公认为十四、十五世纪之间。最初应该是一种在草地上进行的户外运动,使用两个圆形石头,参与者使用一支靠在肩上的长曲棍,握住另一端去打击圆石,令其滚动相碰的游戏。后来欧洲大陆有人将其搬至室内,改在四面有框围住的桌面上玩,参与者以曲棍打击圆球,令球与球相撞而得分,并以此进行了最初的无袋式台球比赛。当时在美国则同样使用两个球,但改用象牙制造,并且在台面上竖立类似锤球的金属球门,使球通过球门而得分,形成落袋式台球的雏型。台球姿势1、右手持杆的选手,以右脚为重心脚,膝盖锁住,右脚掌自然向前,左脚向前迈大致一到半个脚掌的距离。俯身瞄球时,左膝盖自然弯曲。2、肘关节自然抬高,大臂稍用力控制整个手臂弯曲,与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。小臂自然下垂,持杆手手指自然握住球杆,杆与虎口间无缝隙。持杆手不要握杆过紧或过松。3、俯身下去后,台球杆应位于下巴正下方,距离控制在5-10cm左右。4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球台上,五指尽量分开。食指与拇指的第二关节贴紧,手指紧绷,使得手桥足够牢固,从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。圈架的手势为食指弯曲,指股与拇指贴紧,使球杆从两指间穿过,架在中指的第三关节上。手桥一般与母球的距离控制在15-20cm左右。打台球好处有很多:从身体上来说,打台球虽然没有像篮球、网球那么的大汗淋漓,但是内在的活动量是很大的,每次都要趴下、起身、围绕球台走动,不一会下来几公里都走出来了,而且每次击球你都要专注在球上,这样会锻炼你的专注力,大脑每次还要思考着怎么走位,对大脑也是很好的锻炼。从性格来说,打台球时如果你心浮气躁,能打的球都打不进、走不好,所以你就会慢慢的变得沉着冷静,当自己打得很好的时候,你肯定会心跳加速,这样慢慢的就会影响到自己后续的发挥,这时让自己平静下来,是极其重要的。总的来说就是让自己学会控制自己的心理波动以及情绪的起伏,这些是平常掌握不到的。一起来打台球吧!







































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