巧家台球爱好者积极响应“全民健身日”年8月3日将在星期8举办巧家县第三次黑8桌球争霸赛。
巧家第三次黑⑧桌球争霸赛报名通知
一，报名时间：7月29日至8月3日8:00止二，报名要求：巧家广大台球爱好者均可报名。三，报名方式：男女不限，持本人身份证及80元报名费至星期⑧吧台报名。四，报名人数：32-64人。五，比赛时间：8月3日上午午10：00抽签分组，10：30正式比赛。六，比赛方式：男选手无条件让女选手后2，本次比赛采用新国标规则，单败制32/64晋级16/8抢5，16/8晋级8/4抢9，决赛抢11。中途离场、代打或自行改变规定者认定为自动弃权。凡首轮淘汰选手都有资格参加复活赛，复活赛报名费30元。七，比赛奖励：冠军：价值元品牌球杆一支。亚军：价值元品牌球杆一支。季军：价值元品牌球杆一支。4至6名：分别奖、80、60打球卡。八，报名电话，
九，报名 台球是一项高智商的运动，需要有对于整个局面的连续思考和预判能力，需要精确细算，需要有良好的布局，整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识，比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。
练身
台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。
练体
这项好处主要是针对于喜欢台球的女性。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅，一举一动都给人以美的享受，还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼，让这三部分更趋完美，算得上是塑造形体的一项好选择。
练气
为一项绅士运动，台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质，优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克服心浮气躁，慢慢变得沉着冷静，控制情绪起伏，养成良好的习惯。
打台球在不停地运动，但动中有静:其一，呼吸平静。呼吸是否自然平静，是击球能不能达到预想目的的关键，所以打台球时必须平心静气，击球瞬间，还要憋住一口气，暂停呼吸。其二，情绪稳定。情绪稳定是否稳定直接影响人的行为动作，打台球时情绪好与坏结果大不一样，意念只有打台球，不想别的，才能打好球。动与静有机结合，有利于身体健康。
健身与娱乐结合，乐而忘忧。台球运动集健身娱乐于一体，每打进一个目标球或得分，特别是打进一个扭转局势的关键球，高兴无比，其乐无穷，引人入胜，这也是台球运动的魅力所在。
运动与交友结合，心情舒畅。在打台球的过程中，可以结交朋友，互相谈心，交流感情，消愁解忧。还可以传递信息，了解国内外形势，学到有用知识。
据统计，打1小时的台球，平均可行走0步左右，约米，每天打2个小时，就是0米，这对老年人和有慢性病的人来说无疑是最恰当的运动。还有不少人，打台球时高度兴奋，也会经常汗流满面。
每局球开始后，主球与目标球的位置各不相同，战术就不同，每个目标球的打法和力度都不相同，怎么打法好，必须全神贯注，动脑思考。其三，动手。一个目标球怎么打法，想好后，还必须用手握球杆，发挥大臂、小臂、手腕、手指的作用打好，这就要经常动手，练习手的技巧
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