台球新手总会出现一个问题——出杆不稳。本来瞄得挺准，但是一出手，往往会偏差个几十度。造成这种现象无非两个原因：手握太紧;手臂姿势不正确。以下是学习啦小编为大家整理的关于台球技巧出杆不稳的解决方法，希望能给大家带来帮助!
台球技巧出杆不稳的解决方法
一.入位姿势
很多人会忽略“入位”这个问题，轮到自己上场时，直接趴下架好杆就打了，其实，一个标准的入位姿势是打好桌球的基础，因为这个最初的动作将会影响到你后续所有的动作。
要点：
1、保持身体直立，头正对球线。
2、保持上半身不动，右脚向前踩线(即右脚踏在击球线的延边线上，右脚脚底重心内侧和击球线重合在一个平面内)，然后迈出左脚，两脚保证一个肩宽左右的距离，找准重心。
3、身体自然下压，下巴轻轻搭在球杆上，或者稍高于球杆。(切记不要侧身，否则会影响击球稳定性和导致身体酸痛)。
ps：上图中，注意希金斯右脚尖是和击球线平行的，其实只要重心保证在支撑腿(右腿)，脚尖位置可随意往舒服位置放。
关键：重心的掌握
身体的中心落在击球线上支撑腿前方的位置可以保证击球稳定性，重心不稳会间接地通过影响肩部和肘部位置从而影响击球的稳定性(支撑腿必须保持直立，弯曲会导致肌肉抖动从而影响出杆稳定性)。一般情况下支撑腿站在击球线上，通过和手架保持一条直线的方法，可以比较轻松地把重心调整到击球线路上。
ps：重心位置可以在平时打球中多加感受，实在感受不到，可以把臀部稍稍左右移动来感受重心的变化和身体的稳定性。
二.运杆
运杆时，有人为了击球速度而加快节奏或者减少运杆次数，也有人为了瞄准而放慢节奏或增加运杆次数。这些都会影响到后续出杆的稳定性，好的运杆动作以顺畅自然，节奏稳定为准。
要点
1、运杆时一定要保证肘部和后肩固定。
2、调整好呼吸。
3、运杆尽量让杆头贴近母球(但不要刻意减慢节奏以让杆头无限接近母球)。
4、运杆次数3-10次最佳，以自己出杆最舒服次数为准。过少会影响瞄准和稳定性，过多会导致注意力分散和疲劳。(例如：快枪手“火箭”奥沙利文运杆节奏就是“运杆-运杆-出杆”，除非你拥有与他匹配的杆法，否则，还是好好保证运杆次数吧)。
5、一次或者两次运杆后，目光应该从目标球转移到母球上，看好击球位置(尤其是在打加塞球时)，每杆送出去时，可以在杆头马上接近母球时，目光再次回到母球。
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